DESABAFO: POR QUE AS COISAS SÃO TÃO DIFÍCEIS?

Hoje acordei de mau humor, com uma noite "maldormida" não tem quem aguente o tranco de bom humor... Parece que a cada dia que passa as coisas habituais e até a nossa rotina, vão ficando cada vez mais difíceis... É salário que não aumenta, é preço no supermercado que cada dia tá diferente e sempre maior... é o trânsito que cada dia tá mais caótico, cheio de "barbeiros", aliás, é no trânsito que vemos a maior falta de respeito com os iguais... nunca vi... em Uberlândia, então, se cai 4 pingos de chuva o povo fica doido, parece que querem sair da rua à força, mesmo que pra isso tenha que matar meia dúzia, credo!!!! É uma loucura...

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DICAS MUITO INTERESSANTES

Vale a pena verificar...1. DIFICULDADE DE PERDER PESO-O QUE ESTÁ FALTANDO: ácidos graxos essenciais e vitamina A-ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementosespecíficos.2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS-O QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo esódio.-ONDE OBTER: água de côco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes,acelga, coentro e os suplementos.3. COMPULSÃO A DOCES-O QUE ESTÁ FALTANDO: cromo-ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre, cenoura +suplementos.4. CÂIMBRA, DOR DE CABEÇA-O QUE ESTÁ FALTANDO: potássio e magnésio-ONDE OBTER: banana,...

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Mais sobre minha pesquisa com idosos do sul do Brasil...

Em depoimento colhido de um colaborador do Grupo de Idosos estudado, soubemos que a Secretaria de Educação do município procura fazer um trabalho de valorização do idoso e inserção na comunidade; com a ajuda dos professores, os idosos são convidados a participar da vida escolar de seus familiares, netos e até bisnetos, contando suas histórias e encantando as crianças com suas memórias.A professora Orquídea (34 anos)* juntamente com seu irmão Lírio (29 anos)*, nos diz que vê este projeto de uma maneira bastante positiva.... a história tem que ser preservada até porque o que temos hoje foi construído através de alguém, de...

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Dicas e alguns truques úteis na cozinha

A seguir, algumas dicas que são sempre úteis na cozinha dos cozinheiros iniciantes e também dos mais experientes....- ALHO: Exagerar no alho ao cozinhar e se arrepender depois tem solução: coloque na panela alguns talos de salsinha e leve novamente ao fogo, para que o gosto do alho seja absorvido.- BOLO QUEIMADO: Se o bolo que deu tanto trabalho queimou, não se desespere: passe um ralador de queijo côncavo na parte queimada até retirar a crosta.- BATATA FRITA SEQUINHA: Para que as batatas fritas fiquem bem sequinhas, depois de cortadas, coloque-as em água fervendo por alguns minutinhos e, em seguida, em água com gelo. Escorra...

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DEPRESSÃO DÁ BARRIGA!!!!

Dezenas de pesquisas comprovam: a depressão está associada ao risco de problemas cardiovasculares, como derrames e infartos.A doença, aliás, já é considerada pelos médicos um estopim para os males que atacam o peito. E esse elo estaria relacionado aos quilinhos a mais que se instalam na região abdominal.É o que confirma um trabalho americano que será publicado na edição de maio do periódico Psychosomatic Medicine.Mais do que constatar o vínculo entre o transtorno psicológico e as artérias entupidas, pesquisadores do Centro Médico da Universidade Rush, nos Estados Unidos, tentam explicar o mecanismo por trás dele.Segundo Lynda...

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Mais histórias da pesquisa sobre idosos de bem com a vida...

Prosseguindo com as histórias, relato mais algumas memórias dos meus queridos amigos idosos e os colaboradores da comunidade do sul do meu Brasil.A convivência com os iguais se torna bem mais amena, fica mais fácil quando se têm os mesmos objetivos, o mesmo foco e os mesmos receios."A vida ficou mais divertida, a gente não ia mais a bailes, a festas e agora fica mais à vontade junto com o grupo; todo mundo é amigo... hoje em dia o contar de história se perdeu um pouco, antigamente não tinha música, tinha menos barulho e menos opções de lazer, então as histórias surgiam livremente no grupo, hoje o pessoal prefere mais a dança,...

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