Artigos sobre cuidados com Idosos, dicas para o bem viver, receitas culinárias e reflexões sobre temas variados...

sexta-feira, 29 de abril de 2011

O DOCE DE SEXTA!

Para mudar um pouco, hoje a receita é de BRIGADEIRO BRANCO.Voce vai precisar de: 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite 1 colher (sobremesa) manteiga 150 g de chocolate branco picado 3 colheres de doce de leite Para fazer o doce:Misture, em uma panela, todos ingredientes Leve ao fogo, mexendo sempre, até desprender da panela Coloque em um refratário, deixe esfriar Enrole e passe no coco ralado ou chocolate branco ralado. Muuuuuito fácil e fica bom demais. Caso não queira enrolar, cozinhe um pouco menos,...
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quinta-feira, 28 de abril de 2011

VACINAÇÃO CONTRA A GRIPE

Pessoal, bom dia. Recebi um pedido do Ministério da Saúde para ajudar a divulgar a campanha de vacinação contra a gripe. A Gabriela, do Ministério, escreveu: "A Campanha de Vacinação contra a gripe será realizada do dia 25 de abril a 13 de maio em todo Brasil. Temos uma novidade para este ano: além dos idosos e indígenas, também serão imunizados gestantes, crianças entre 6 meses e menores de dois anos e profissionais de saúde. Proteção para quem mais precisa!" Então, pessoal, tá dado o recado! Se cada um se empenhar um pouquinho, a campanha terá mais sucesso do certamente terá! Obrigada pelo empenho de todos!...
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terça-feira, 26 de abril de 2011

Armadilhas que perturbam nosso sono: saiba o que você pode fazer para mudar.

Ter um sono de qualidade é essencial para a manutenção do bem-estar e da saúde, e por isso, quando a qualidade do sono não é das melhores, o nosso corpo logo dá sinais. Segunda dados da Organização Mundial da Saúde, 40% da população brasileira diz ter problemas para dormir ou classificou o seu sono como de má qualidade. Alguns distúrbios, como bruxismo, síndrome das pernas inquietas e apneia do sono podem ser causadores da dificuldade de dormir. Mas muitas vezes é o nosso descuido na hora de preparar o quarto para dormir que afeta...
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segunda-feira, 25 de abril de 2011

Perigos do excesso de sal na alimentação

A hipertensão conhecida popularmente como "pressão alta", atinge cerca de 30 milhões de brasileiros, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). Segundo a entidade, o excesso de sal na alimentação é uma das causas do problema. O conselheiro da Sociedade Brasileira de Hipertensão, Décio Mion afirma que o brasileiro tem consumido mais que o dobro da quantidade de sal recomendada diariamente pela Organização Mundial da Saúde (OMS). As informações são da Agência Brasil.- O brasileiro consome diariamente uma média de 12 gramas (g) de sal nas refeições, quando o recomendado são apenas 5 gramas. É um alerta importante...
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sexta-feira, 15 de abril de 2011

SEXTA DOCE... DE NOVO!!! ÊBAAA... EU GOSTO!

Hoje é dia de bolo!!! BOLO DE MARACUJÁ Massa 100 gr de margarina ou manteiga 2 xícaras (chá) de açúcar 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de suco de maracujá concentrado 1 colher (sopa) de fermento químico em pó 5 ovos Cobertura 1 xícara (chá) de polpa de maracujá 1 xícara (chá) de açúcar  Massa Bata a margarina, as gemas e o açúcar. Junte o suco de maracujá, alternando com a farinha. Por último, misture delicadamente as claras em neve e o fermento em pó. Coloque a massa em uma forma untada e enfarinhada....
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quinta-feira, 14 de abril de 2011

Como saber se estou com Depressão?

A palavra Depressão está muito vulgarizada nos dias de hoje, se escuta com muita frequência. " Eu acho que estou com depressão ..." e assim segue motivos por muitas vezes banais, mas Depressão é muito mais do que querer ficar em casa por exemplo.A pessoa que sofre desse mal, apresenta um rebaixamento do humor, redução da energia e diminuição da atividade. Existe alteração da capacidade de experimentar o prazer, perda de interesse, diminuição da capacidade de concentração, associadas em geral à fadiga importante, mesmo após um esforço...
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segunda-feira, 11 de abril de 2011

Maquiagem para pele madura

As mulheres de hoje, mesmo as da terceira idade, não deixam de se cuidar e muito menos deixam sua vaidade de lado, mesmo com pouco mais de rugas ou flacidez, entre outras imperfeições - que são resultado do tempo - elas procuram melhorar cada vez mais sua aparencia e consequentemente, sua auto estima. Além da busca da aparencia perfeita, elas tem procurado por cursos atuais, esportes e muito mais para manter a saúde e vitalidade nesta fase. Para garantir uma pele madura mais bonita é preciso apelar por alguns cosméticos...
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sexta-feira, 8 de abril de 2011

O DOCE DE SEXTA!

TORTA DE LIMÃO Ingredientes1 1/2 pacote(s) de biscoito maisena quanto baste de margarina  Recheio 1 lata(s) de leite condensado   1 lata(s) de creme de leite   2 unidade(s) de limão espremido(s) Modo de Fazer Triture as bolachas no liqüidificador OAS_AD('x49'); . Numa fôrma redonda de vidro, jogue a bolacha juntamente com a margarina (por volta de 6 a 8 colheres de sopa) até o ponto de poder modelar a massa no fundo e nas bordas da fôrma. Com um garfo, faça furinhos na massa e coloque no forno por cerca de 10...
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Estresse em idosos eleva índices de queda

O estresse emocional é um fator de risco para a ocorrência de quedas entre idosos, de acordo com uma pesquisa realizada pelo Karolinska Institute, da Suécia. Os pesquisadores avaliaram 137 pessoas com mais de 65 anos que estavam hospitalizadas devido a fraturas causadas por quedas e descobriram que as chances de os idosos caírem eram maiores até uma hora após um acontecimento que os deixasse emocionalmente abalados. O risco subia cerca de 20 vezes depois de um incidente estressante. No caso de episódios de raiva, a probabilidade de...
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sexta-feira, 1 de abril de 2011

SEXTA DOCE!

BOLO DE BANANA DELÍCIA INGREDIENTES 3 xícara(s) (chá) de açúcar 2 xícara(s) (chá) de farinha de trigo 2 colher(es) (sopa) de margarina 4 ovos 2 colher(es) (sopa) de amido de milho 1 colher(es) (sopa) de bicarbonato de sódio 12 bananas MODO DE FAZER Bata, no liquidificador , o açúcar, a margarina, o bicarbonato, as bananas, 1 ovo inteiro, 3 gemas e o amido de milho. Coloque essa massa em uma vasilha, junte as claras batidas em neve e a farinha de trigo. Incorpore bem. Unte uma assadeira com óleo e polvilhe farinha de trigo. Coloque a...
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Mari Salete Oldoni. Tecnologia do Blogger.

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