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sexta-feira, 23 de abril de 2010

HOJE NÃO TEM DOCE, TEM FRANGO!!!

Eu estou aderindo às facilidades, tudo prático, sem muito trabalho, porém tem que ser gostoso!!!
Esta receita é de microondas, mas se não gostar de usar o microondas, pode fazer no forno, mesmo, só vai levar um pouco mais de tempo, que você, certamente, saberá dosar.

Frango Cremoso com milho.

Ingredientes

1/2 kg de filé de frango em cubos médios
sal a gosto
pimenta-do-reino branca moída(s) a gosto
1de Cebola picada
2 colheres (sopa) de margarina
1 lata de milho verde
1 copo de requeijão
1 lata de creme de leite sem soro
1/2 xícara (chá) de queijo ralado

Tempere o frango com o sal e a pimenta. Coloque no refratário com a cebola e a margarina. Tampe e leve ao microondas por 10 a 12 minutos na potência média. Retire e aguarde 10 minutos em tempo de espera. Coloque o requeijão no fundo de um refratário, a seguir, o frango, o milho verde, o creme de leite e polvilhe com o queijo parmesão ralado. Retorne ao microondas por 7 a 9 minutos na potência alta. Sirva a seguir.

Bom final de semana a todos!!!

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Mari Salete Oldoni. Tecnologia do Blogger.

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